Glaubenssätze

Glaubenssätze

Was sind Glaubenssätze? Das Wort an sich sorgt für viele Fragezeichen. Kurz gefasst sind Glaubenssätze Denkweisen und Gedankengegänge, die Du im Laufe des Lebens übernommen hast und aktuell für wahr hältst. Diese liegen meist sehr tief im Unterbewusstsein und stellen...
Stress. Burnout. Coaching.

Stress. Burnout. Coaching.

Stress. Kalt… Schweißperlen auf der Stirn… Schwindel… was passiert gerade? Der Körper fängt an sich hektisch zu bewegen. Zittern. Das Zittern wird immer hektischer. Atemnot. Schwarz. Angst. Panik. Notarzt. Krankenwagen. Notaufnahme. „Wie geht es Ihnen?“, fragt eine...
Über Eigenquälerei, Scham & Angst

Über Eigenquälerei, Scham & Angst

Du kannst dich vor deinen Gefühlen verstecken, in dem du deine Wortwahl als Schutzschild benutzt.Aurora Botarel Fühlst du dich auch manchmal vernachlässigt bestraft blockiert deprimiert gemieden oder gar leer ängstlich inhaltslos bedeutungslos oder vielleicht trifft...

Eine Dosis angenehmer Naivität

“Jede Naivität läuft Gefahr lächerlich zu werden, verdient es aber nicht; denn in jeder Naivität liegt unbedachtes Vertrauen und ein Beweis von Unschuld.”Joseph Joubert Eine Dosis angenehmer Naivität! gehört zu einem freien Leben dazu! Die kindliche...
Die Regie

Die Regie

Gefesselt… gefesselt in den eigenen Gedanken. Filme… in eigener Regie. Laufen ab. Ab und an. Hoch und runter. Links und rechts. Quer. In eigener Regie! STOP! Es macht keinen Sinn! Planlos und wahllos… Kein Anfang. Kein Ende. Sorgen. Angst. Wut. Alles in einem. Die...